O que beber água de rosas realmente faz, além de cheirar a rosas?

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Eu acredito firmemente na água de rosas ... como uma névoa refrescante que eu coloco no meu rosto quando está seco e tenso no meio do dia. Como bebida? Tive sérias reservas quando um colega de trabalho me deu uma garrafa para experimentar. Não foi um presente engraçado, porém, porque beber água de rosas é meio que uma coisa no momento, aparecendo nos cardápios de lojas especializadas em sucos como a Juice Press e em lojas de alimentos naturais.

Jogo por pelo menos tentando Na maioria dos modismos e tendências de saúde e fitness, decidi substituir meu seltzer do dia por uma garrafa de água com infusão de flores. O gosto era parecido com o que você esperaria que a água de rosas tivesse - fraco de rosas. Não exatamente como se você estivesse bebendo toner ou algo assim, mas seu paladar pode sentir as flores. Terminei a mamadeira, mas queria saber mais sobre o que beber água de rosas faz além de cheirar a rosas, então procurei uma nutricionista para obter respostas.

'Eu não vi nenhum estudo sobre os benefícios da água de rosas de beber, mas a teoria é que ela pode ajudar no alívio do estresse, funcionamento digestivo, mau humor e inflamação, diz a nutricionista Brooke Alpert. Então, basicamente, os benefícios teóricos parecem impressionantes. Nós poderíamos usar toda a ajuda que pudermos quando se trata de relaxar e permanecer positivo, mas não parece que a ciência fez uma tentativa de confirmar o que a bebida realmente pode fazer.

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Sobre como é feito, Alpert diz que vem de quando o óleo essencial é feito de rosas durante o processo de destilação. A única preocupação que Alpert disse que tinha, no entanto, era adicionar ingredientes. 'Eu não sei de nenhuma toxicidade que pode ocorrer por beber água de rosas, mas muitas das bebidas no mercado contêm algum açúcar, então minha principal preocupação é o consumo de açúcar, que anularia todos os supostos benefícios,' ela explicou quando lhe perguntamos se era possível beber muito.

Bebi ao longo do dia na minha mesa apenas como algo para saborear quando estivesse com sede, mas Alpert diz que se você quiser experimentar a tendência, ela sugeriria como uma bebida pós-refeição porque 'tem um leve toque de doçura e pode ser um substituto para essa doce mordida.

No entanto, ela também observa que alguns são recomendados para serem consumidos com o estômago vazio devido aos minerais adicionados. Interessado em tentar? Se o alívio do estresse potencial é atraente para você, por que não? Mas se você tiver alguma dúvida, sempre converse com seu médico.